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高尿酸患者可以吃苏打饼干降低尿酸吗?医生就是这么说的!

   日期:2021-02-03     来源:www.jiangyoumei.com    作者:休闲吧    浏览:637    评论:0    
核心提示:因为现在许多人都患有高尿酸,所以为了治疗疾病,降尿酸必不可免。很多人都是高尿酸需要多喝水,多喝碱性的食物,比如苏打水、苏打饼干等可以降低高尿酸。喝水可以降低尿酸这是大家都知道的事情,那么吃苏打饼干降低尿酸有效果吗?高尿酸患者吃苏打饼干能降低

因为现在很多人都患有高尿酸,为了治病,降低尿酸是必然的。很多人尿酸高,需要多喝水。多喝碱性食物,比如苏打水,苏打饼干,可以降低高尿酸。喝水可以降低尿酸,这个大家都知道,那么吃苏打饼干降低尿酸有效吗?

高尿酸患者吃苏打饼干能降低尿酸吗?

这个问题的答案是否定的,苏打饼干确实含有弱碱性碳酸氢钠,是缓解胃酸分泌过多引起的胃部不适的好食物。同时碳酸氢钠作为弱碱性物质,对尿液也有一定的碱化作用。碳酸氢钠可以碱化尿液,中和尿液中的尿酸盐,有助于减少高尿酸在肾脏的蓄积,减少肾结节引起的高尿酸,但碳酸氢钠本身并没有明显的促进尿酸排泄的作用。因此其降尿酸效果极其有限。

即使在急性痛风时服用碳酸氢钠片或服用苯溴马隆,其主要作用也是碱化尿液和保护肾脏,而不是降低尿酸。苏打饼干中碳酸氢钠的含量远低于药物剂量,不能降低尿酸。

想要降低尿酸,就要坚持一些日常生活中常见的调理方法,比如多喝水、限制饮酒、低嘌呤饮食、多运动、控制体重、保持良好的作息等。通过这些生活调理,尿酸的调节通常比多吃苏打饼干,多喝几瓶苏打水要好得多。

高尿酸患者吃苏打饼干有哪些要注意?

1、苏打饼干应适量食用

苏打饼干含有弱碱性碳酸氢钠,能中和胃酸,碱化尿液。然而,它并不是一种完全健康的食物。如果吃多了或者作为主食,可能会对自己的健康产生不良影响。

2、肥胖患者要慎入

苏打饼干除了含有少量的小苏打外,还含有较多的黄油、盐、糖等物质。黄油在高危烘焙后会转化为更难代谢的反式脂肪酸,不利于控制体重和血脂。即使是咸的苏打饼干也含有一定的糖分,过量食用苏打饼干会导致糖分摄入增加,不利于控制血糖和体重。

3、血压高的患者避免食用

碳酸氢钠中的钠离子会与小苏打中的钠离子重叠,从而增加钠的摄入量。过量食用苏打饼干会增加体内隐形盐的摄入,造成水钠潴留,往往不利于血压的控制和水肿的改善。

4、过度食用有致癌风险

苏打饼干这种碳水化合物在高温的影响下,会形成致癌物丙烯酰胺,过量食用有致癌风险。高温加工的碳水化合物有这样的风险,但只要正常食用,时间不长,风险往往比较小。

其实不只是苏打饼干,任何食物中尿酸高的患者都应该遵循合理食用的原则。适合健康的新鲜蔬菜、水果、谷物等。它们在饮食结构中的比例可以适当增加。对于一些不健康的油炸食品、烘焙食品和加工食品,高尿酸患者应注意少吃,调整饮食结构,保证营养和健康并存。

 
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